Yksilöpsykoterapia

Psykoterapia on hoitomuoto, jonka avulla pyritään lievittämään ja poistamaan psyykkisiä ongelmia ja häiriöitä sekä lisäämään psyykkistä toimintakykyä.

Tavallisia yksilöpsykoterapialla hoidettavia ongelmia ovat masennus, ahdistus, ihmissuhdeongelmat, traumat, fobiat, pakko-oireet,  syömishäiriöt ja riippuvuudet. Yksilöpsykoterapiassa tutkitaan sekä omaa kehityshistoriaa että nykyhetken ongelmia, jotka liittyvät usein toisiinsa. Tavoitteena on itseymmärryksen lisääminen ja sen myötä elämänhallinnan paraneminen. 

Psykoterapia toteutetaan yleensä joko terapeutin vastaanotolla tai etäterapiana.  Menetelminä ovat asiakkaan ongelmien yhteinen tutkiminen mm. keskustelun, kotitehtävien ja erilaisten harjoitteiden avulla. 

• masennus
• ahdistus
• traumakokemukset
• ihmissuhdeongelmat